Atelier Yoga Prénatal & BMC
Découvre deux approches pour traverser ta grossesse avec plus de conscience et de sérénité.
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Description du service
Cet atelier, c’est un événement unique. A la fois soin bien-être, expérience nourrissante et lieu ressource entre femmes unies dans les mêmes instants de vie, tu apprends à te réapproprier ton corps et te reconnecter à tes besoins. Un atelier où tu auras la chance de mêler deux approches à travers le Yoga Prénatal et le Body Mind Centering®. Deux pratiques 100% adaptées à ton corps de femme enceinte, dont l’objectif est de t’accompagner au mieux durant ta grossesse et te donner des clés pour traverser cette étape transformatrice avec plus de force et de sérénité. A travers l’atelier Yoga Prénatal & Body Mind Centering® en Avignon, tu développeras la conscience de ton corps en mouvement, tu apprendras à entrer en contact avec ton bébé, tu prépareras peu à peu ton corps à vivre l’expérience de la naissance et tu apprendras quelques astuces pour soulager les maux de la grossesse (lombalgies, nausées, …). Nul besoin d'être souple, d'être "sportive" ou d'avoir déjà expérimenté ces pratiques. Viens libérer tes tensions, partager avec d'autres futures mamans et repartir le corps léger et l'esprit apaisé. INTERVENANTES : - Marion THYS, Enseignante de Yoga Prénatal, Postnatal et Féminin, et facilitatrice de cercle de parole. - Tamara MILLA-VIGO, praticienne et formatrice de Body-Mind Centering® et Danse Mouvement Thérapeute. Chacune enseignante dans leur propre discipline au sein du Studio OR-SOL, Tamara et Marion unissent ici pour la première fois leur voix pour te proposer un événement unique. INFOS PRATIQUES : Dates : - Samedi 7 novembre 2026 - Samedi 23 janvier 2027 - Samedi 20 mars 2027 - Samedi 29 mai 2027 Horaires : 14h30 — 17h30 Lieu : Studio OR-SOL, 25 bis route de Montfavet 84000 AVIGNON
Séances à venir
Coordonnées
Avignon, France