Programme :
-
Ouverture de l'espace d'écoute bienveillante.
-
Tour de parole / partages sur l’état intérieur de l’instant.
-
Méditation d'ancrage guidée - pour amorcer un état de conscience modifié.
-
Matérialisation et dépôt d'une intention - pour l'appeler à Soi et la nourrir des chants.
-
Chants des mantras.
-
Clôture du cercle.
Infos pratiques
Dates :
-
Samedi 3 octobre 2026
-
Samedi 16 janvier 2027
-
Samedi 27 mars 2027
Horaires : 14h30-16h30
Lieu : Studio OR-SOL, 25 bis route de Montfavet 84000 AVIGNON
Intervenante
Marion, Enseignante de Yoga Kundalini, facilitatrice de cercles de paroles et chants de mantras.
Ce que chanter t'apporte :
-
Oser entendre et faire entendre ta voix,
-
Développer l’auto-écoute et le non-jugement,
-
Libérer les tensions et blocages physiques et émotionnels,
-
Observer ses propres schémas de pensées et croyances,
-
Accueillir ses parts d’ombre et de lumière avec bienveillance.
-
Prendre du recul sur ta vie et faire place à la clarté.
Chants de mantras
- Avignon -
Un espace d'expression et de libération émotionnelles, à travers la voix du cœur.
Description des chants de mantras en Avignon
Cet espace est un lieu où tu laisse la place au non jugement, où tu apprends à te libérer de tes masques et à accueillir toutes tes vulnérabilités.
Tu ne viens pas pour apprendre à chanter, tu viens pour laisser s’exprimer.
Les mantras et chants sacrés sont des chants en langue sanskrite, ou même française, anglaise, etc. dont la puissance réside dans la vibration des sons et dans l’intention que l’on y met. A travers ta voix, un changement de fréquence s’opère et te permet de poser un regard neuf sur ce qui t’entoure et ce qui se joue à l’intérieur.
On peut ressentir un bien-être extrême ou parfois aussi de l'inconfort selon ce qui est en train de nous traverser. Et même dans ces moments-là, chanter est libérateur et transformateur, et c'est un véritable cercle vertueux qui se met en place.
Les bénéfices sont précieux et rayonnent dans chacune des sphères de ta vie !
Dans la communion du cercle, viens partager un moment de chants de mantras en Avignon.
